Elementor · sectie 1: minimale hoogte 64vh, inhoud gecentreerd. Achtergrond = foto voetstappen op het strand (IMG_0470), egale groene overlay van 55%. Citaat in Lora cursief.
Over mij
“Het overwinnen van anderen vergt kracht. Het overwinnen van jezelf vergt ware innerlijke kracht.”
Lao Tzu
Elementor · sectie 2: twee kolommen 40/60. Links je bergfoto (IMG_0397, 4:5), rechts de tekst.
Ik ben Jan Kole
Ik woon en werk in Wissenkerke, op Noord-Beveland. Zeeuw van geboorte, met twee benen in de klei en een flinke dosis boerenslimheid.
Ik wandel graag over de dijken, en hiken in de bergen doe ik het liefst van al. Nieuwe plekken verkennen geeft me ruimte in mijn hoofd.
Ik begeleid mensen en ondernemers die vastlopen. Niet omdat ik het uit een boek heb, maar omdat ik die weg zelf heb gelopen.
Elementor · secties 3 tot en met 7: je verhaal in een smalle kolom (680px), afwisselend zand en wit. Geen knoppen tussendoor. Losse kernzinnen groter en in groen.
Altijd maar doorgaan
Mezelf aanpassen aan de ander. Niet klagen maar dragen.
Verantwoordelijkheid dragen, vaak meer dan nodig was. Voor het werk. Voor het gezin. Voor het geluk van anderen.
Loyaal zijn aan iedereen. Behalve aan mezelf.
Daaronder lag pleasegedrag. Niet durven zeggen wat ik voelde of nodig had, en daardoor ook niet goed weten wat ik zelf wilde. Ik kende mezelf vooral via de verwachtingen van anderen.
Dat had gevolgen. Vastzitten in patronen, overtuigingen en rollen. Steeds opnieuw in de dramadriehoek terechtkomen: de ene keer redder, dan slachtoffer, dan aanklager. Niet eerlijk zijn naar mezelf.
Wat niet wordt uitgesproken, verdwijnt niet. Het slaat zich op. Eerst als spanning. Later als verstopte boosheid. Nog later als woede die geen plek krijgt. Tot de bom barst.
Lange tijd functioneerde ik prima aan de buitenkant. Tot mijn lichaam signalen gaf die ik niet langer kon negeren.
Eerst fluisterde het.Later werd het luider.Uiteindelijk ging het schreeuwen.
Een voet die niet meer meedeed zoals het hoorde. Heupen die vastzaten.
Pas veel later legde ik het verband. Wat niet gezegd wordt, zakt weg in je lichaam en wacht daar.
Ik zeg niet dat het bij iedereen zo werkt. Ik zeg dat het bij mij zo werkte, en dat ik het pas zag toen ik bereid was om te kijken.
Elementor · sectie 5: kop en intro in smalle kolom, daaronder vier kaarten. “Pleasen” met oranje bovenrand. Kernzin eronder groot en gecentreerd.
Iedereen overleeft op zijn eigen manier
Bij mij was het pleasen. Bij jou kan het er heel anders uitzien. Ooit hielpen die reacties ons overleven, later zitten ze ons in de weg.
Vechten
Je houdt de controle en gaat de strijd aan. Van buiten sterk, van binnen vaak moe.
Vluchten
Je blijft bezig, of je verdooft wat je voelt. Stilstaan voelt onveilig.
Bevriezen
Je slaat dicht, stelt beslissingen uit en trekt je terug.
Pleasen
Je past je aan en zorgt dat het de ander goed gaat. Ja zeggen, nee voelen, en daarbij jezelf uit het oog verliezen.
Dit was mijn manier.
Welke het ook is: het zegt niets over wie je bent. Het zegt iets over wat je ooit nodig had.
De prijs
Die periode markeerde het begin van een zoektocht naar mezelf. Langs overtuigingen die ik had meegekregen, en langs patronen die me ver hadden gebracht en me tegelijk van mezelf hadden verwijderd. Geen makkelijke weg, wel een noodzakelijke.
En op dat pad komt de vraag: als je voelt dat je het anders wilt, ben je dan ook bereid de prijs te betalen?
De prijs van eerlijkheid. Van verantwoordelijkheid nemen. Van voelen wat je lang hebt vermeden.
Mijn vitaliteit kwam terug. Mijn energie. Mijn richting.
Omdat ik leerde luisteren en de moed vond om te handelen naar wat voor mij klopte. Nog steeds zijn er stukken die ik aan mag kijken.
Die ervaring vormt de basis van mijn werk. Niet vanuit theorie alleen, maar vanuit doorleefde werkelijkheid.
Elementor · sectie 8 en 9: twee kolommen. Links “Twee benen op de grond”, rechts in een diepgroene kaart je missie.
Twee benen op de grond
Meer dan 25 jaar werkte ik in de bank- en verzekeringswereld, waarvan zestien jaar als manager en MT-lid bij De Zeeuwse Verzekeringen. Ik haalde mijn MBA.
In die jaren zag ik van dichtbij wat er gebeurt als mensen vertrouwen en ruimte krijgen: ze groeien. En ik weet wat er gebeurt als die ruimte er niet is.
Die achtergrond maakt dat ik nuchter blijf, ook als het werk diep gaat. En dat ik de wereld van ondernemers en leidinggevenden van binnenuit ken.
Coaching voor ondernemersElementor · sectie 10: kop en intro links, tijdlijn rechts. Jaartal in groen (Outfit halfvet), opleiding ernaast, dunne lijn tussen de regels. Twee groepen onder elkaar.
Waar ik het leerde
Elke opleiding kwam voort uit een vraag die op dat moment speelde.
Minstens zoveel leerde ik van de mensen om me heen: van collega’s, van medestudenten en zeker ook van mijn cliënten.
Coaching en bewustzijn
- 2026QM-Hypnose, Priscilla Tielman, Focus34
- 2025 en 2026Altazar Method en Mystery School, Altazar Rossiter
- 2025Systemisch werk bij Noorderlicht, en Basiscursus Sjamanisme bij Roel Crabbé
- 2024Jaaropleiding Transformatief Coachen, met ademwerk, regressie, innerlijk kindwerk en EFT, Bridgeman Academy
Leidinggeven en coachen
- Vele jarenManager en MT-lid, leren in de praktijk met mijn medewerkers
- 2016 tot 2023Coaching- en leiderschapsprogramma’s, De Goudse Academy
Bedrijfskunde en organisatie
- 2017 - 2019MBA, DNHS Business School
- 2016Bedrijfskunde Compact, IBO
- 2005 - 2006Post-hbo Risicomanagement
Elementor · sectie 12: gecentreerd, smalle kolom. Knop naar je online agenda.
Dit is mijn verhaal. Benieuwd wat het jouwe is?
Plan een kennismaking van 30 minuten. Dan maken we kennis, en voel je of het klikt.
Plan een kennismaking